Mobilité, la pierre angulaire de l'entraînement.
Parce que ton corps a autant besoin d'être renforcer que d'être mobilisé pour être en santé et développer le meilleur de ses capacités ! ...
Mobilité, la pierre angulaire de l'entraînement.
Comment mieux gérer son temps pour garder le cap.
L'activité physique pour son bien-être mental !
L'énergie circule où l'attention va...
Pensées positives vs pensées limitatives pour créer de l'abondance dans ta vie.
Comment bien gérer ton weekend pour commencer ta semaine rechargé !
Aborder le mois de novembre différemment
~HEALTHY MINDSET ~ Gestion de son temps en 5 pratiques