À propos
FIT COUNTDOWN | 2e cohorte du défi de fitness de fin d'année pour donner le coup d'envoi à la nouvelle année ! Le FIT COUNTDOWN est de retour pour te motiver à bouger et garder ton momentum afin de débuter 2025 en force COMPREND: - Une programmation de 4 semaines - 5 entraînements et 1 séance de yoga / semaine - 12 vidéos variées axées sur l'endurance musculaire et cardiovasculaire - Des entraînements courts, efficaces et fun entre 30-40 minutes - 2 LIVE workout de lancement et de clôture du défi - Accès au groupe privé MATÉRIEL - Poids libres - Bench - Kettlebell (optionel) - TRX - Élastique
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Prix
Discussion de groupe
Ce programme est connecté à un groupe. Vous y serez ajouté lorsque vous rejoindrez le programme.