À PROPOS
BOUGE. RENFORCE. PROGRESSE. DÉVELOPPE DES HABITUDE DURABLE.
Athletic Yogi t'aide à bouger avec constance, à bâtir une routine active et à transformer ton corps de façon simple et efficace. Accède à une plateforme d'entraînement. C'est la plateforme qui combine des séances de musculation, de cardio, de mobilité et de yoga, ainsi que des programmes structurés pour t'accompagner à chaque étape de ton parcours. Grâce à des entraînements accessibles, développe des habitudes durables, améliore ta force et ta souplesse, prends soin de ta santé physique et mentale et atteins tes objectifs à ton rythme.
BIOGRAPHIE
Jeanne, fondatrice ATHLETIC YOGI
Moi c'est Jeanne Entraîneur et instructeur de yoga certifiée et passionnée par le mouvement.
Le mouvement est pour moi une thérapie quotidienne. C'est une partie intégrante de ma vie qui m'a vraiment transformé de l'extérieur vers l'intérieur. La combinaison des disciplines est pour moi, la clé pour optimiser mes capacités physiques et bâtir un corps équilibré, puissant et en santé.
Après plusieurs années d'expérience dans le milieu de la danse, du crosstraining et du yoga, j'ai développé ma technique d'entraînement qui supporte mon quotidien et apporte un équilibre entre mon corps et mon esprit.
Depuis plus de 10 ans, j'accompagne les gens à bouger mieux et à transformer leur quotidien de manière positive. Ma mission est simple : Inspirer les femmes à se dépasser dans le plaisir, se sentir forte et bien dans leur peau, en adoptant une approche authentique et bienveillante du mouvement grâce à des entraînement en ligne accessibles, stimulants et motivants. À travers mes séances et mes programmes, je te partage mes pratiques pour t'aider à faire du mouvement ton style de vie.
