Programmation AY

Découvrez la PROGRAMMATION AY pour faire du mouvement votre style de vie ! Cette formule vous donne accès à une programmation mensuelle d'entraînement et de yoga sur 3 mois. Chaque semaine inclut : 5 vidéos d'entraînements + 2 pratiques de yoga préenregistrées et variées dans un horaire hebdomadaire établi d'avance et en continu. L’accès illimité au studio virtuel de fitness et de yoga vous offre la possibilité d’avoir encore plus d’option pour bouger. plus besoin de vous casser la tête et chercher quel workout faire, chaque journée est planifiée ! Idéal si vous souhaitez : 🎯 obtenir un plan de match précis et progressif, 🎯 travailler différentes régions du corps, 🎯 varier vos séances d'entraînement, 🎯 développer vos capacités physiques et 🎯 mieux atteindre vos objectifs. AY c'est LA programmation qu'il vous faut pour adopter un style de vie actif, demeurer constant et obtenir des résultats assurés !