SÉRIE YOGA

Développez votre souplesse et votre conscience corporelle !

Cet abonnement vous donne un accès illimité aux trois chaînes de la série YOGA conçus pour travailler votre souplesse, votre amplitude de mouvement, votre coordination et votre stabilité.

  • La chaîne Vinyasa flow: Séquences créatives & dynamiques.

  • La chaîne Mobilité & étirements: Séquences de postures d'étirements actifs. 

  • La chaîne Yin & Régénérateur: Séquences lentes d'étirements profonds.

Les différentes thématiques vous permettront de créer une pratique selon vos intérêts selon ce dont vous avez besoin durant la journée.

 

Pas besoin d'être le / la parfait.e yogi ! les cours sont ouverts à tous et accessibles à tous les niveaux. Allez-y à votre rythme, l'important c'est de bouger et d'avoir du plaisir !!

 

Avantages:

  • Accès illimité aux séries VINYASA FLOW, MOBILITÉ et YIN GÉRÉNÉRATEUR.

  • Cours de 15min à 60 min avec thématique

  • Nouveau contenu chaque mois

  • Accessibles à tous les niveaux

  • Pratiques créatives, dynamiques et diversifiées

Matériel utilisé:

  • Un tapis de yoga

  • Deux blocs de yoga

  • Une sangle

  • Un coussin ou traversin