Pensées positives vs pensées limitatives pour créer de l'abondance dans ta vie.Tout le monde peut accéder à une vie heureuse et abondante. C'est une question d'état d'esprit, de choix et d'actions intentionnelles....
L'entraînement, un reflet sur soi-mêmeLa préparation pour mon 1er marathon m'a appris beaucoup de choses sur moi-même. Notamment à doser mon effort, à planifier...
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Prioriser la constance à l’intensitéOn me demande souvent comment je fais pour rester motivé à m'entraîner. Comment j'arrive à le faire sans procrastiner et à garder le...