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Aborder le mois de novembre différemmentLe mois de novembre est souvent perçu comme une période grise et déprimante. C'est vrai qu'on a tendance à ralentir son rythme, à vouloir...
Réussir à se dépasser en s'entraînant à la maison. La situation actuelle nous a amené à devoir changer beaucoup de choses dans notre quotidien notamment par rapport à notre façon de bouger.
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