top of page
Rechercher


La formule disciplinaire
"Je commencerai lundi...! " «… Ok lundi prochain…» ... Je commencerai quand ce sera le bon moment... ... Quand j'aurai plus de temps... ...
149 vues0 commentaire


CORE : Le noyau central de ton corps
Pourquoi notre Core est-il si important ? Tout d'abord parce que c'est la partie centrale et essentielle de notre corps mais aussi de...
133 vues0 commentaire


L'HYPERTROPHIE MUSCULAIRE, une technique à démystifier
On a tous nos raisons pour s’entraîner. Que ce soit pour être en bonne santé, améliorer sa condition physique, développer de la masse...
233 vues0 commentaire


Tout ce que tu dois savoir sur la prise de masse musculaire.
Développer de la masse musculaire est un processus qui demande nécessairement du temps et des efforts. C'est une combinaison de plusieurs...
225 vues0 commentaire
bottom of page